玄米は血糖値を抑制する食品

2011
14
August

玄米は食物繊維が多いの、決闘を下げるのに効果がある食品であると言われています。白米は、日本人の主食であるが、実はかなり血糖強化食品であることを知っています。糖尿病患者の多く玄米の式を進行している理由は、玄米が血糖値の上昇を抑制する効果があるからです。玄米を食べる咀嚼回数が増加します。
私のお母さん今病気。母親の糖尿病も治らない。先生は"いつ倒れても不思議ではない"という。私も結婚して家を出ているので、実家にしてはいけないが、心配です。ここで呟いて心を安定させるしかない。母親の糖尿病も治らない。しかし、ママ達のためにも長生きしてください。いつも心の中で考えています。